March 13th, 2016

200 тысяч пингвинов

Солсбери Плейнс, Южная Джорджия — архипелаг в Южной Атлантике.
Каждый год в этом месте собираются до 200 тысяч королевских пингвинов что бы дать жизнь новому поколению

Великолепно)

Американская художница Maude White, воплощает истории в удивительных воздушных шедеврах из тонкой-тонкой бумаги. Получаются очень хрупкие картины, о путешествиях по морю, птицах, драконах, и мире на кончике перьев
Collapse )

Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ

Вот это подготовка


1. Подтягивание - 25 повторений
2. Отжимание от пола - 90 повторений
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100 повторений
4. Бег 100 м - 12,7 сек
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 повторений
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90 повторений
Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.

Что говорит нам тело?

Как мы все знаем, коммуникация имеет важное значение в обществе. Достижения в области технологии изменили способ, которым мы можем переписываться с другими людьми в современном мире. Мы живем в эпоху, когда запуск приложений, использование онлайн-генератор QR код для немедленной информации, навигации по картам в наших телефонах, микроблоги, твиты и мгновенные фотографии стали нормой. Из-за постоянного шума в нашем технологичном мире легко забыть, насколько важно общение лицом к лицу.

Collapse )